
Estas plantas 🌿 atraen la felicidad ☺, según el Feng Shui 📣
Las plantas para atraer la felicidad, de acuerdo con el Feng Shui, son tan poderosas que invadirán tu espacio de alegría y tranquilidad.
En absoluto tienes que renunciar a tu pasión por el deporte solo porque estés disfrutando de días libres. Porque la opción de conjugar descanso con actividad física no solo es posible, sino que es de lo más saludable y absoluta tendencia en Europa. Y la tienes muy cerca: en Lanzarote.
Bienestar - Fisica 27/09/2022 Alberto Bravo vía Men's HealthEn los últimos años, el turismo en Europa ha experimentado una gran evolución para ofrecer diferentes alternativas a las tradicionales vacaciones de sol y playa. Una de ellas es el llamado "turismo activo", cuyo objetivo principal es la conjunción de ocio y actividad física para satisfacción de tantos fanáticos del fitness o para quienes incluso quieren revisar su concepto de vacaciones y desean vivir una experiencia diferente y saludable.
La cuestión es que a veces no es tan fácil encontrar un sitio que case ambos conceptos de forma eficiente; es decir, que presente un lugar adecuado para la desconexión y el descanso y que también proporcione unas instalaciones profesionales y un plan físico adecuado a las exigencias del deportista.
Esta es justo la base de la propuesta de Barceló Lanzarote Active Resort, un hotel de 4 estrellas y 814 habitaciones que, además de una interesante propuesta deportiva, también incluye una atractiva oferta gastronómica y de ocio. De hecho, acaba de inaugurar una amplia zona de encuentro, "La Plaza", donde disfrutar de la música en directo, de las tiendas, así como de una variada oferta gastronómica para satisfacer las necesidades de todos los públicos.
En lo que a oferta deportiva se refiere, Barceló Lanzarote Active Resort, que ya destacaba por sus instalaciones, se ha convertido ahora en el primer hotel de España donde entrenar con el famoso y aclamado método 360° Les Mills, que incluye un exclusivo programa de entrenamiento dirigido.
¿En qué consiste el método 360º Les Mills?
Lo primero: estamos ante un método científico. Es decir, con resultados probados y acreditados. Les Mills utiliza la ciencia para poner a prueba sus programas de la mano de excelentes instructores, música inspiradora, coreografía atractiva, actividades grupales, etc.
No solo es experiencia, sino resultados. Es posible que puedas hacer que una clase sea divertida, pero nadie repite si no te pones en forma, refuerzas lo que ya traes de casa o mejoras tu bienestar en general. Por eso, Les Mills International continúa invirtiendo en una amplia investigación con el fin de demostrar la efectividad de sus nuevos programas y poder rediseñar los ya existentes.
Para Les Mills el fitness va más allá de lo físico. Se trata de conseguir un planeta más "en forma". Por eso su objetivo es crear una oleada de bien para el mañana, para que las futuras generaciones tengan todas las oportunidades de explorar y disfrutar de un mundo aún rico en belleza natural, recursos y maravillas. Agua limpia, aire fresco, alimentos sostenibles y personas sanas.
La apuesta de Barceló Lanzarote Active Resort
Ubicado en Costa Teguise, las instalaciones de Barceló Lanzarote Active Resort han sido diseñadas para buscar el equilibrio perfecto entre un hotel vacacional en primera línea de playa, el deporte y el entretenimiento activo. De esta forma, se puede disfrutar de una completa oferta de actividades de fitness supervisadas por instructores certificados por Les Mills y basado en 14 programas diferentes. Entre ellos se incluyen Bodypump, Bodycombat, Bodybalance, LM Core, LM Grit, Aquawork y más.
Una de las muchas ventajas que contiene la propuesta de este gigante hotelero es que conoce muy bien qué es vacaciones y qué es fitness. Muchas veces, no es fácil conjugar ambas necesidades y te encontrarás con que tus horarios son cambiantes, al igual que tus energías o necesidades.
Así, los clientes poseen acceso a una amplia oferta de entrenamientos online para que puedan entrenarse a cualquier hora del día y en cualquier lugar del resort. En total, más de 450 entrenamientos de diferente duración y nivel, perfectamente adaptables a todo tipo de público y condición física.
Porque sí: el método 360º Les Mills también es absolutamente versátil y democrático. No solo profundiza en deportistas de buen nivel y acostumbrados al HIIT, el cardio más exigente o las pesas más sacrificadas, sino que también es perfecto para principiantes, e incluso niños, debido a la adaptación de cada plan a cada necesidad.
Vida saludable también en verano
Barceló Lanzarote Active Resort se convierte así en un referente del turismo activo en Europa y, por descontado, también en España. Entre otras instalaciones, cuenta con una piscina olímpica climatizada de 50 metros, gimnasio de alto rendimiento, centro de ciclismo profesional, así como acceso directo a la playa para practicar la natación en aguas abiertas u otros deportes acuáticos como el windsurf o el kitesurf.
La propuesta gastronómica de Barceló Lanzarote Active Resort incluye 2 restaurantes buffet con show cooking, 2 restaurantes a la carta, especializados en la cocina asiática e italiana, y un sports bar que complementan los otros 4 bares disponibles en las piscinas y el lobby.
Con un original concepto inspirado en un espíritu enérgico y activo, propone un destino perfecto si eres de los que no puede aparcar el deporte en vacaciones o si has decidido sumarte a la corriente de quienes desean conjugar deporte y ocio durante estos meses, para que la vuelta a la rutina esté cargada de energía.
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